Chuyển đến nội dung chính

Cô đơn có thật sự đáng sợ?


Cô đơn đối với mình như một người bạn, người bạn đã từng làm mình rất suy sụp cũng đã từng làm mình rất tự ti nhưng cũng nhờ người bạn này đã giúp mình nhìn ra nhiều điều, đã giúp mình ngày càng trở nên mạnh mẽ.


Nhiều bạn sẽ nghĩ cô đơn là không có ai bên cạnh, không ai quan tâm, lo lắng cho mình nhưng cũng có một kiểu cô đơn khác đó là cô đơn trong tinh thần. Nhiều người dù cho bên cạnh họ có rất nhiều bạn bè, rất nhiều người quan tâm, lo lắng nhưng họ vẫn thấy cô đơn.


Thiếu kết nối với bản thân chính là nguyên nhân, dù cho bạn không có ai hay có rất nhiều người bên cạnh đi chăng nữa thì cô đơn vẫn luôn là cảm giác thường trực nếu bạn chưa tìm được sự kết nối với chính mình.


Mình đã từng là một cậu bé rất cô đơn và tách biệt. Lúc ấy, mình luôn suy nghĩ tiêu cực về mọi thứ, luôn cho rằng bản thân không xứng đáng được nhận sự quan tâm của mọi người để rồi càng ngày mình càng thu mình lại. điều mình mong ước vào thời điểm đó đơn giản chỉ là có một người bạn để tâm sự, để được lắng nghe.


Khi lớn lên, mình hiểu ra rằng không ai có trách nhiệm phải lắng nghe hay thấu hiểu cho mình cả mà trách nhiệm đó thuộc về mình. Chính bản thân là người đã phũi bỏ trách nhiệm, trông chờ ai đó đến nhận nó giúp mình (điều đó sẽ chẳng thể nào xảy ra) chỉ khi ta nhận trách nhiệm về mình thì lúc đó mới là lúc cánh cửa được hé mở. Trách nhiệm chính là một trong những cách ta có thể dùng để kết nối với bản thân...


Người ta nói "thứ gì không đánh gục được bạn sẽ khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn" đây đích thị là câu nói xuất phát từ hoàn cảnh này. Điều thực tế là sự cô đơn sẽ không bao giờ biến mất nó chỉ không còn đáng sợ nữa nếu ta có sự kết nối với bản thân mình.


Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Review Sách: Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý

Review sách -  "Ngài Cóc đi gặp bác sĩ tâm lý" Xin chào mọi người, như mình đã "nhá hàng" trong bài viết trước, hôm nay mình sẽ viết một bài Review sách. Một cuốn sách tâm lý học mà mình rất tâm đắc, mình thực sự rất muốn giới thiệu cuốn sách này đến với mọi người, là một trong những cuốn sách hay về cuộc sống mà mình khuyên mọi người nên đọc một lần (à không phải) mà là nhiều lần, mình tin là qua mỗi lần đọc cuốn sách là mỗi lần mọi người sẽ tìm thấy được một giá trị mới bên trong cuốn sách này. Cuốn sách mình sẽ review chính là cuốn "Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý" , một cuốn sách tâm lý học của tác giả Robert de Board hiện đã được bán trên một triệu bản, để thấy đây là một cuốn sách mà bạn nên có trên kệ sách của mình. Quyển sách này bao hàm những giá trị mà tác giả đã cóp nhặt được trong suốt hai mươi năm thực hiện công việc tham vấn tâm lý của mình, để thấy nó thực sự có giá trị trong việc chữa lành những vết thương tâm lý mà bạn đang gặp phải.  Về tác...

Tác Hại Kép

Xin chào mọi người, bây giờ đã là 0 giờ 01 phút nhưng mình vẫn ở đây:)) Cũng đã khuya rồi nên chủ đề ngày hôm nay mình sẽ viết về...tác hại của việc thức đêm :)). Khi quan sát những người bạn của mình, mình nhận thấy việc thức đêm nó đã trở thành một nét văn hoá của thế hệ trẻ hiện đại. Ở độ tuổi của tụi mình hiện tại thì việc thức đêm đối với nhiều người nó chẳng có gì là to tát về mặc tác hại, chính vì thế họ cũng vô thức xem nhẹ hậu quả mà việc này mang lại trong lâu dài. Đầu tiên việc ngủ đủ giấc giúp cơ thể điều hoà lại cơ thể, giảm stress và giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng và tích cực. Nếu ai đang có thói quen ngủ không đủ giấc thì sẽ nhận ra điều này, đó là bạn sẽ dễ stress hơn cũng như dể dàng cáu giận mà nhiều khi thậm chí chính mình cũng không biết lí do. Ngủ đủ giấc ý mình là ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng một ngày cũng như thời gian đi ngủ và thức dậy được nhất quán, đôi khi mình cảm thấy như mình ngủ đủ đấy nhưng mình đi ngủ lúc 1 giờ sáng và thức dậy lúc 8 giờ đến ngày hôm sau ...