Xin chào mọi người, các bạn có bao giờ tự hỏi điều gì tạo nên thành công cũng như thất bại của một người, Điều gì khiến một người ngày càng tiến bộ hoặc điều gì họ ngày càng sa sút. Câu trả lời đối với riêng cá nhân mình đó là nằm ở những thói quen của người đó, thói quen theo định nghĩa của mình chính là những hoạt động, những suy nghĩ mà một người thường xuyên thực hiện, có tính lặp đi lặp lại và thậm chí họ làm, suy nghĩ về nó trong vô thức. Thói quen chính là thứ quyết định bạn là ai trong tương lai, để mình lấy hai ví dụ cho ý này, ví dụ đầu tiên là mình giả dụ như mình có thói quen ăn các đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và ít vận động, cùng với đó là việc ăn khuya thì dễ thấy trong tương lai mình sẽ là một người béo phì cũng như có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch hơn. Ngược lại ví dụ đầu tiên, nếu mình có thói quen vận động, ăn uống lành mạnh cũng như có ý thức về cơ thể và giấc ngủ, sẽ không khó đoán rằng trong tương lai mình sẽ ra sao đúng không mọi người. Như trong hai v...