Chuyển đến nội dung chính

Review Sách: Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý

Review sách - "Ngài Cóc đi gặp bác sĩ tâm lý"

Xin chào mọi người, như mình đã "nhá hàng" trong bài viết trước, hôm nay mình sẽ viết một bài Review sách. Một cuốn sách tâm lý học mà mình rất tâm đắc, mình thực sự rất muốn giới thiệu cuốn sách này đến với mọi người, là một trong những cuốn sách hay về cuộc sống mà mình khuyên mọi người nên đọc một lần (à không phải) mà là nhiều lần, mình tin là qua mỗi lần đọc cuốn sách là mỗi lần mọi người sẽ tìm thấy được một giá trị mới bên trong cuốn sách này.


Cuốn sách mình sẽ review chính là cuốn "Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý", một cuốn sách tâm lý học của tác giả Robert de Board hiện đã được bán trên một triệu bản, để thấy đây là một cuốn sách mà bạn nên có trên kệ sách của mình. Quyển sách này bao hàm những giá trị mà tác giả đã cóp nhặt được trong suốt hai mươi năm thực hiện công việc tham vấn tâm lý của mình, để thấy nó thực sự có giá trị trong việc chữa lành những vết thương tâm lý mà bạn đang gặp phải. 


Về tác giả, theo những gì mình tìm được thì Robert de Board là một thành viên có tiếng và nổi bật của cộng đồng Henley(mình cũng không rõ về cộng đồng này), một giảng viên hàn lâm, một tác giả thành công và một nhà thơ. Việc chuyển sang lĩnh vực học thuật đã giúp ông có thời gian và động lực để viết ba cuốn sách giáo trình về Tâm lý học tổ chức. Trong đó, cuốn sách thành công nhất của ông là “Ngài Cóc đi gặp bác sĩ tâm lý”(Tên tiếng Anh: Counseling for Toads: A Psychological Adventure), cuốn sách đã thành công đến mức nó vẫn được in suốt hơn hai mươi năm sau khi xuất bản lần đầu vào năm 1997 và gần đây nhất, chương trình đố vui Thử thách Đại học (University Challenge) của Anh đã dùng nội dung trong cuốn sách này để đặt câu hỏi cho người chơi tham gia chương trình.



Về nội dung, mình sẽ không nói quá sâu về nội dung của cuốn sách. Mình muốn mọi người sẽ có một cảm nhận cũng như đúc kết riêng cho bản thân khi đọc, từ đó có thể rút ra được những bài học riêng cho bản thân. Cuốn sách là hành trình khám phá bản thân và chữa lành những vết thương tâm lý từ thời thơ ấu của chàng Cóc khi anh đang phải trãi qua khoảng thời gian tồi tệ, đến mức muốn tự sát. May mắn là người bạn chuột chũi đã phát hiện ra anh và cùng với sự động viên của chuột nước, bác lửng chàng Cóc đã ý thức được việc mình phải đi tham vấn tâm lý.


Về hình thức, tác giả kể chuyện ở ngôi thứ ba và cả cuốn sách là một câu chuyện xuyên suốt, vì thế mình tin là đây không phải là một cuốn sách quá khó đọc. Việc đặt góc nhìn ở ngôi thứ ba sẽ giúp người đọc có thể hình dung tổng quát toàn bộ sự việc cũng như diễn biến của câu chuyện, ngoài việc giúp câu chuyện thêm cuốn hút, nó còn làm cho những kiến thức được tiếp thu một cách dễ dàng và khách quan hơn (ý mình là tác giả sẽ không đưa ra quan điểm chủ quan của mình mà để mọi người hiểu theo cách của riêng mình những giá trị trong cuốn sách). Không hiểu sao khi đọc cuốn sách này, mình lại nhớ đến tác phẩm "Dế Mèn Phiêu Lưu Ký" của nhà văn Tô Hoài, cũng là những con vật được nhân hoá, cũng là những bài học thú vị về cuộc sống, điểm chung của hai cuốn sách là điều giúp chúng ta hoàn thiện bản thân, giúp ta trở nên mạnh mẽ và trưởng thành hơn. Chàng Dế Mèn từ một kẻ háo thắng, kênh kiệu đã biết giúp đỡ kẻ yếu, biết quan tâm đến những người xung quanh. Còn chàng Cóc từ một con vật luôn u sầu, phiền muộn, tự ti về bản thân đã có thể theo đuổi lý tưởng của mình, đi theo những gì bản thân thật sự muốn và thuộc về.


Mình sẽ dành đoạn cuối này để nói về cảm nhận của bản thân với cuốn sách. Mình thấy "Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm lý" là một cuốn sách mà các bạn trẻ nên đọc, ở giai đoạn này các bạn trẻ chính là những người hay đặt ra câu hỏi: "Mình là ai?" "Mình cần điều gì?". Các bạn luôn đi tìm cho mình những giá trị sống, những điều mà bản thân mong cầu. Nhưng cũng chính các bạn lại là những người dễ bị lạc lối nhất, sự mất định hướng, quan điểm sai lầm về bản thân nếu không biết rõ và tìm cách khắc phục, nó sẽ làm ta mãi mãi không thể phát triển được và sẽ luôn có cảm giác bị tuột lại phía sau. Không chỉ riêng cuốn sách này, mà mình khuyên các bạn trẻ hãy đọc thêm thật nhiều sách và có thật nhiều trãi nghiệm thú vị, chính nó sẽ là hành trang đưa bạn đến con người mà bạn mong muốn trở thành.


Vì đây là một bài viết Review, nên mình viết khá nghiêm túc (quan điểm của mình là đọc dài mà không vui thì chán lắm, vì thế ít khi mình viết nghiêm túc thế này mà mình muốn nó có gì đó vui vui một chút thì mình viết cũng thấy mắc cười mà người đọc họ cũng thấy thú vị hơn). Nếu thấy hay hoặc không các bạn có thể góp ý cho mình ở phần bình luận, mình chỉ là một cây bút nghiệp dư thôi nên những gì mình viết là quan điểm cá nhân, có thể đúng có thể sai, nên mọi người đọc thì hãy luôn có một quan điểm riêng cho mình.


Cảm ơn mọi người rất nhiều!

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Cô đơn có thật sự đáng sợ?

Cô đơn đối với mình như một người bạn, người bạn đã từng làm mình rất suy sụp cũng đã từng làm mình rất tự ti nhưng cũng nhờ người bạn này đã giúp mình nhìn ra nhiều điều, đã giúp mình ngày càng trở nên mạnh mẽ. Nhiều bạn sẽ nghĩ cô đơn là không có ai bên cạnh, không ai quan tâm, lo lắng cho mình nhưng cũng có một kiểu cô đơn khác đó là cô đơn trong tinh thần. Nhiều người dù cho bên cạnh họ có rất nhiều bạn bè, rất nhiều người quan tâm, lo lắng nhưng họ vẫn thấy cô đơn. Thiếu kết nối với bản thân chính là nguyên nhân, dù cho bạn không có ai hay có rất nhiều người bên cạnh đi chăng nữa thì cô đơn vẫn luôn là cảm giác thường trực nếu bạn chưa tìm được sự kết nối với chính mình. Mình đã từng là một cậu bé rất cô đơn và tách biệt. Lúc ấy, mình luôn suy nghĩ tiêu cực về mọi thứ, luôn cho rằng bản thân không xứng đáng được nhận sự quan tâm của mọi người để rồi càng ngày mình càng thu mình lại. điều mình mong ước vào thời điểm đó đơn giản chỉ là có một người bạn để tâm sự, để được lắng nghe. ...

Tác Hại Kép

Xin chào mọi người, bây giờ đã là 0 giờ 01 phút nhưng mình vẫn ở đây:)) Cũng đã khuya rồi nên chủ đề ngày hôm nay mình sẽ viết về...tác hại của việc thức đêm :)). Khi quan sát những người bạn của mình, mình nhận thấy việc thức đêm nó đã trở thành một nét văn hoá của thế hệ trẻ hiện đại. Ở độ tuổi của tụi mình hiện tại thì việc thức đêm đối với nhiều người nó chẳng có gì là to tát về mặc tác hại, chính vì thế họ cũng vô thức xem nhẹ hậu quả mà việc này mang lại trong lâu dài. Đầu tiên việc ngủ đủ giấc giúp cơ thể điều hoà lại cơ thể, giảm stress và giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng và tích cực. Nếu ai đang có thói quen ngủ không đủ giấc thì sẽ nhận ra điều này, đó là bạn sẽ dễ stress hơn cũng như dể dàng cáu giận mà nhiều khi thậm chí chính mình cũng không biết lí do. Ngủ đủ giấc ý mình là ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng một ngày cũng như thời gian đi ngủ và thức dậy được nhất quán, đôi khi mình cảm thấy như mình ngủ đủ đấy nhưng mình đi ngủ lúc 1 giờ sáng và thức dậy lúc 8 giờ đến ngày hôm sau ...